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O Blog da Dona Horta

Creme de legumes da nutri

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INGREDIENTES:

  • 100g de cebola

  • 100g de alho francês

  • 700-800g de legumes diversos

  • 750-850ml de água

  • 1 c. chá de sal

  • 1 fio de azeite

MODO DE CONFEÇÃO:

  • Numa panela, colocar 100g de cebola e 100g de alho francês, cortados aos pedaços.

  • Adicionar legumes diversos até perfazer o total de 700-800g (adicionei feijão cozido, cenoura, abóbora, nabo, couve branca e courgette).

  • Adicionar 750-850ml água (conforme deseje a consistência do creme) e 1 c. chá de sal grosso.

  • Levar a cozer durante 25min e depois de os legumes estarem bem cozidos, triturar muito bem.

  • No final, adicionar 1 fio de azeite em cru.