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O Blog da Dona Horta

Robalo assado com brócolos

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INGREDIENTES:

  • 1 robalo médio (ou outro peixe da sua preferência)

  • 1 brócolo, cortado em floretes

  • 2 dentes de alho, picados

  • 1 limão (raspas e suco)

  • 2 colheres de sopa de azeite

  • Sal e pimenta a gosto

  • Ervas frescas a gosto (salsa ou coentros)

  • 1 colher de chá de paprica (opcional)

MODO DE CONFEÇÃO:

  • Pré-aqueça o forno a 200°C

  • Tempere o peixe com sal, pimenta, raspas de limão e sumo de meio limão. Se desejar, adicione um pouco de paprica para um toque extra de sabor. Reserve.

  • Numa tigela, misture os brócolos com o alho picado, 1 colher de sopa de azeite, sal e pimenta a gosto. Misture bem para que os brócolos fiquem bem temperados.

  • Numa assadeira, espalhe os brócolos de maneira uniforme. Coloque o peixe sobre os brócolos. Regue o peixe com a outra colher de sopa de azeite.

  • Leve ao forno e asse até que o peixe esteja cozido e os brócolos estejam macios e levemente dourados nas bordas.

  • Retire do forno e esprema o sumo da outra metade do limão sobre o peixe e os brócolos. Salpique com as ervas frescas picadas por cima para dar um toque de frescura.

  • Sirva quente, acompanhado de umas batatinhas.