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Arroz com legumes salteados

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INGREDIENTES:

  • 1 chávena de arroz cru

  • 2 chávenas de água

  • 1 colher de sopa de azeite

  • 1/2 cebola picada

  • 1 dente de alho picado

  • 1 cenoura cortada em cubinhos

  • 1/2 courgette em cubinhos

  • 1/2 pimento vermelho em tiras

  • 3 cogumelos frescos laminados

  • Sal e pimenta a gosto

  • Salsa fresca picada (opcional)

MODO DE CONFEÇÃO:

  • Cozer o arroz na água com uma pitada de sal, durante cerca de 25 minutos ou até estar macio.

  • Enquanto o arroz coze, aquecer o azeite numa frigideira larga e refogar a cebola e o alho até dourarem.

  • Adicionar a cenoura e deixa cozinhar 3-4 minutos.

  • Juntar a courgette, o pimento e os cogumelos. Saltear em lume médio por mais 5-7 minutos, até os legumes estarem tenros mas ainda crocantes.

  • Tempera com sal, pimenta e salsa picada a gosto.

  • Junta o arroz cozido aos legumes, envolve bem e serve quente.